¿Quién es NonaYoga?

Soy Mucho Más de lo que pone aquí, pero es una bonita forma de conocerme.

Profesora de Meditación, Hatha, Prana Vidya , Tantra, Vinyasa y Krama Vinyasa, Yin Yoga, Nidra, Nyasa, Yoga Terapéutico, Liberación Miofascial certificada por A.I.P.Y.S y Yoga Alliance, 900 horas, Bailarina Profesional de Danza Española, Masajista,  formada en Kinesiología Holística, Herbodietética, Fitoterapia, Flores de Bach , Reiki y Master en Inteligencia Emocional.

La constancia, el esfuerzo, dar lo máximo, conseguir superarme y alcanzar mis metas, son mis compañeros de viaje desde mi más tierna infancia, ejerciendo y desarrollando una gran carrera profesional donde he trabajado.

Como Bailarina Profesional de Danza Española, viajando por el mundo o dentro del mundo de estética y masaje, llegando a crear un departamento propio codo con codo junto a una clínica de cirugía plástica.

Junto todo este desarrollo de años trabajando, adquiriendo habilidades de planificación, escucha y observación, comienzo a tomar clases de Yoga y Pilates en diversas escuelas y la exploración interna dan paso a la formación en técnicas alternativas para el cuidado del interior como dietética, nutrición, fitoterapia, kinesiología holística, Flores de Bach, Reiki, aprendiendo a saber qué significa “holístico”.

El auténtico sabor de las meditaciones elaboradas y transformadoras, saca la pasión y la llama que necesitaba, junto la profundizando en la práctica de Asthanga, donde la exigencia física y mental me llevan al límite y decido dar el paso a la formación como Instructora y Profesora desde la tradición en Yoga Center de la mano de Westley Eckhardt (Swami Shanmugananda) y Gauri Agulla, aprendiendo toda la base filosófica que sustenta Yoga, junto a las series avanzadas de asana, ajustes y adaptaciones anatómicas, amplias técnicas de meditación, concentración, mente plena, control de respiración y relajación, más la formación en Meditación Nyasa o Yoga Nidra con Ezequiel Anguizola y Borja Sainz y Mindfulness, que me ayudaron a interiorizar y perfeccionar mi propio sistema de meditación.

La práctica física regada por Hatha, Vinyasa y Krama Vinyasa certificada por A.I.P.Y.S y Yoga Alliance y las especializaciones de Vinyasa Flow con Mark Stephens, Simon Park, Liz Lark e Iyengar con Igor Sánchez me avalan más de 900 horas de formación en diversos sistemas de Yoga, incluyendo YinYoga y liberación miosfascial y más de 3000 clases presenciales en mis espaldas, profundizando y sacando lo mejor de cada uno de ellos.

Mientras, continuo desarrollando mi propio sistema de clases y talleres de Yogadance, Taller wall, y NonaYoga he creado mi propia sala online de Yoga.

Analizar, buscar y encontrar soluciones que impacten y hagan cambios en mi vida y en las personas, extrayendo lo mejor de cada método y sistema, aprendido en estos 20 años de practica y búsqueda personal, junto la observación en cada alumno, siento que la personalización es el impacto y el cambio que realmente se necesita y me lleva a crear mi propio sistema por niveles energéticos NonaYoga, ayudando a encontrar el método y la guía, para ese equilibrio y superación físico y mental que tanto necesitas.

Ofrezco este sistema íntegramente en mis alumnos presenciales y en grandes empresas como BBVA, clases para ejecutivos de forma privada y para personas VIP del mundo del deporte, junto la realización de Retiros y experiencias transformadoras.

Aproximadamente más de 500 personas se han beneficiado de mi sistema siendo completamente online en directo y presenciales en diversas salas de Madrid y privadas en grupos reducidos, para poder ofrecer la calidad que te mereces, profundizando en la práctica sin competición, ni egos, ni la búsqueda de la perfección constante, sólo la superación personal de hacer bien las cosas cada día.

ME ENCANTARÍA VERTE  EN LOS GRUPOS CREADOS, O PREGUNTA POR LAS CONSULTORIAS PRIVADAS. 

MUCHO MAS DE LOS QUE IMAGINAS Y MUCHO MAS ALLÁ DE ASANA.