¿Cómo empezar? ¿Qué es? ¿Qué beneficios tiene? ¿Por qué hay que meditar?
¿Cómo empezar a meditar? El silencio y la quietud son piezas clave de la meditación, donde volver a las raíces de nuestra naturaleza nos permite explorar totalmente nuestro ser, y ese silencio, tranquilidad y quietud representa el estado de la mente, y concentrarte en ese silencio para poder descubrir quien eres realmente, dónde habitas dentro del […]
¿Por qué empezar a practicar Yoga?
Porque cuando empiezas a practicar Yoga es una de esas «cosas» que cuando permites que entren en tu vida ya no dejarás escapar, por algo muy sencillo, aporta todo lo que necesitas realmente en tu vida para ser feliz y sentirte completo. Casi 500 millones de personas en el mundo practican Yoga como forma de introducir en la […]
Prueba
Páginas Web, Seo, Woocommerce…se hace bola para muchos profesores de Yoga, la verdad, y terminamos acudiendo a profesionales, que por suerte existen, pero no están a tu servicio 24 horas o no hay dinero (que casi siempre es más ese motivo). A través de investigar mucho, he conseguido por mis propios medios poder hacer el […]
Astavakrasana #asthavakrasana 8
Los yoguis levitamos…No porque el cuerpo se eleve…No porque tengamos poderes superiores o más o menos fuerza…Cuando la mente es abandonada en el espacio vacío y todo encuentra el camino, el cuerpo deja de pesar y simplemente te dejas llevar al percibirte envuelto interna y externamente en él. Nonayoga. La visión del hombre ignorante está […]
El viaje interno de Yoga
Patañjali y los Sutras El placer conduce al deseo y al apego emocional. Sukha anusáyi ragah La infelicidad conduce al odio. Duhkha anusayi dvesah Yoga Sutras II.7- II.8 Yoga Sutras de Patañjali, ofrecen una codificación del yoga, donde a través de los distintos 8 pasos contemplados en Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana y […]
